Progression
Comment réagissez-vous face au changement ?
Êtes-vous un(e) champion(ne) de l'adaptation ou plutôt réticent(e) à la nouveauté ?
< 5min
Comment ça marche ?
10 situations
: des nouvelles technologies à des réorganisations professionnelles.
Choix unique
: sélectionnez la réponse qui décrit le mieux votre réaction habituelle.
Score final
: basé sur vos réponses, découvrez votre niveau d'adaptabilité au changement.
Conseils
Pour une évaluation précise,
soyez honnête dans vos choix et basez-vous sur vos réactions habituelles dans des situations similaires.
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Comment réagissez-vous face au changement ?
Situation
1
/10
Votre entreprise introduit une nouvelle technologie que vous devez utiliser quotidiennement.
Je suis curieux(se) et j’explore activement comment cette technologie fonctionne.
Je suis sceptique et préfère attendre que mes collègues l’utilisent avant de m’y mettre
J’éprouve de l’angoisse à l’idée de devoir apprendre quelque chose de nouveau.
Je refuse de l’utiliser jusqu’à ce que ce soit absolument nécessaire.
Comment réagissez-vous face au changement ?
Situation
2
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Votre emploi du temps est modifié de manière inattendue par votre manager.
Je m’adapte rapidement et réorganise mes priorités sans stress.
Je ressens de la frustration mais j’essaie de m’ajuster tant bien que mal.
Je me sens perturbé(e) et ai du mal à m’adapter immédiatement.
Je me plains ouvertement et considère cette modification comme une injustice.
Comment réagissez-vous face au changement ?
Situation
3
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Un changement d’équipe vous oblige à collaborer avec de nouvelles personnes.
Je vois cela comme une opportunité d’apprendre à connaître de nouvelles perspectives.
Je suis prudent(e) et prends du temps pour évaluer mes nouveaux collègues avant de collaborer pleinement
Je me sens stressé(e) à l’idée de devoir m’adapter à des personnalités différentes.
Je préfère éviter les interactions au maximum et me concentrer sur mon travail seul(e).
Comment réagissez-vous face au changement ?
Situation
4
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Votre entreprise annonce une réorganisation qui implique de changer votre rôle.
Je prends cela comme un défi stimulant et commence à planifier comment m’adapter.
Je suis inquiet(e) mais reste ouvert(e) à cette évolution.
Je ressens de la résistance et souhaite que les choses restent comme elles sont.
Je cherche activement des moyens de contester ou d’éviter ce changement.
Comment réagissez-vous face au changement ?
Situation
5
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Une nouvelle politique d'entreprise impose un changement dans votre routine personnelle.
J’évalue rapidement ce que cela implique et adapte mes habitudes en conséquence.
Je trouve cela agaçant, mais je me plie progressivement à ces nouvelles règles.
Je continue à fonctionner comme avant aussi longtemps que possible.
Je critique fortement cette politique et refuse de l’appliquer.
Comment réagissez-vous face au changement ?
Situation
6
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Vous êtes invité(e) à adopter une nouvelle méthode pour réaliser une tâche que vous maîtrisez déjà.
Je suis enthousiaste et cherche à comprendre comment cette méthode peut m’aider.
Je suis sceptique mais décide d’essayer pour voir si elle est vraiment meilleure.
Je ressens de la frustration à l’idée de devoir abandonner ma façon habituelle de travailler.
Je rejette la nouvelle méthode et continue d’utiliser l’ancienne.
Comment réagissez-vous face au changement ?
Situation
7
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Une décision imprévue annule un projet que vous aviez soigneusement préparé.
Je prends cela avec philosophie et cherche une nouvelle façon d’utiliser mon énergie.
Je ressens de la déception, mais je trouve rapidement une solution alternative.
Je suis démoralisé(e) et ai du mal à trouver la motivation pour avancer.
Je me mets en colère et exprime mon mécontentement à mes supérieurs.
Comment réagissez-vous face au changement ?
Situation
8
/10
Un événement imprévu (ex. : panne, annulation) bouleverse vos plans pour la journée.
Je reste calme et réorganise mes priorités.
Je suis contrarié(e), mais je finis par m’adapter.
Je ressens une forte frustration et peine à me concentrer.
Je m’énerve et abandonne complètement mes projets pour la journée.
Comment réagissez-vous face au changement ?
Situation
9
/10
Une réorganisation entraîne des incertitudes sur votre avenir professionnel.
Je me concentre sur les actions concrètes que je peux entreprendre pour m’adapter.
Je m’inquiète, mais je tente de rester productif(ve).
Je ressens un grand stress et ai du mal à rester concentré(e) au quotidien.
Je me replie sur moi-même et évite de penser à la situation.
Comment réagissez-vous face au changement ?
Situation
10
/10
Votre environnement de vie (logement, voisinage, ville) change de manière significative.
Je m’implique activement pour rendre ce nouvel environnement agréable.
Je m’adapte progressivement, même si cela me demande des efforts.
Je me sens nostalgique et ai du mal à accepter ces changements.
Je me replie sur mes anciennes habitudes et évite d’interagir avec mon nouvel environnement.
Vous avez une bonne capacité à gérer le changement, que vous abordez de manière proactive et curieuse. Vous êtes souvent perçu(e) comme une personne sur laquelle on peut compter dans des périodes de transition, grâce à votre aptitude à vous adapter rapidement et à inspirer confiance à votre entourage. Votre attitude face au changement favorise une dynamique positive.
Vous êtes généralement à l’aise avec le changement et trouvez des opportunités dans les nouvelles situations. Il peut y avoir des moments où vous ressentez une certaine hésitation, mais vous êtes enclin(e) à faire preuve de flexibilité et à apprendre au fur et à mesure. Votre approche peut avoir un effet bénéfique sur ceux qui vous entourent.
Le changement peut parfois vous mettre dans une position d’attente ou d’observation. Vous avez la capacité de vous adapter, mais cela peut prendre un peu plus de temps ou demander un effort supplémentaire. Avec un soutien ou un cadre clair, vous pourriez vous sentir plus à l’aise pour vous engager dans les transformations.
Vous êtes fortement résistant(e) au changement. Cette posture peut nuire à votre bien-être et à votre efficacité, mais elle est aussi le signe d’un besoin de confiance renforcée. Avec le temps et des preuves tangibles de réussite, vous pourriez progressivement adopter une attitude plus ouverte.
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